Eine Nacht mit Trinken und in Gesellschaft von Freunden macht normalerweise Spaß. Aber was nie Spaß macht, ist, am nächsten Tag mit einem Kater fertig zu werden. Wenn du aufwachst, fühlt sich dein Mund an wie Sandpapier und dein Kopf droht zu explodieren. In Deutschland wird ein Kater „Der Kater“ oder „die Katze“ genannt. Warum das so ist, bin ich mir nicht ganz sicher.
Einige sagen, dass ein Kater mit deutschem Bier aufgrund des Reinheitsgebots nahezu unmöglich ist. Aber meiner bescheidenen Meinung nach stimmt das nicht. Das Bier selbst mag rein sein, aber das Trinken von Pints davon würde es weniger rein machen, meinst du nicht? Ich gebe zu, bei deutschem Bier fühle ich mich weniger verkatert als beispielsweise bei britischem Lagerbier. Aber ein Kater kann und wird passieren, wenn Sie zu viel getrunken haben.
Aber in diesem Artikel geht es nicht darum, welches das bessere Bier ist. Vielmehr geht es darum, was die Deutschen als Mittel gegen Kater verwenden.
Vorbeugung ist besser als Heilung
Seien wir ehrlich, die Deutschen lieben Bier. Sogar Fast-Food-Restaurants lang Burgermeister servieren Bier. Aber auch in Deutschland haben viele erkannt, dass man Kater am besten vermeidet, indem man einfach nicht zu viel trinkt. Es wird nicht schwer sein, deutsche Kneipen mit Einheimischen zu finden, die im Laufe des Abends nicht mehr als 2-3 Bier trinken. Selbstbeherrschung wird dir sehr gut tun. Es hilft nicht nur, einen Kater am nächsten Tag zu verhindern, sondern stellt auch sicher, dass Sie am Ende nicht eine Menge Kalorien trinken.
Davon abgesehen, wenn Sie wirklich mehr daran interessiert sind, wie Sie einen Kater heilen können, anstatt ein paar Bier zu opfern, sind hier die Dinge, die Sie tun können:
1. Trinken Sie viel Wasser
Eine lange Trinksitzung führt zu Austrocknung, daher ist das Trinken von viel Wasser ein Muss. In Deutschland reicht einfaches Leitungswasser nicht aus. Sie bevorzugen abgefülltes Wasser, vielleicht wegen traditioneller Heilwasserquellen und auch, weil das Leitungswasser in Deutschland einen hohen Calciumgehalt hat, der auf Dauer zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.
2. Machen Sie einen langen Spaziergang
Viele hier sind davon überzeugt, dass ein langer Spaziergang am nächsten Tag nach dem Trinken den Körper von all dem Bier entgiften wird. Es fühlt sich definitiv sinnvoller an, mit einem langen Spaziergang die Herzfrequenz zu erhöhen und das Blut zum Fließen zu bringen, als den ganzen Tag im Bett oder auf der Couch zu liegen.
3. Haben Sie ein Katerfrühstück
Eines der Dinge, die der Körper nach einer durchzechten Nacht braucht, sind Elektrolyte. Ein traditionelles Katerfrühstück besteht aus Fisch (eingelegte Heringsfilets) um Gurken gewickelt. Es ist reich an Natrium und Kalium, um verlorene Elektrolyte zu ersetzen.
4. Oder ein Weißwurstfrühstück essen
In Süddeutschland ist das ißwurstfrühstück ein beliebtes Kateressen, eine Mischung aus Brezel, traditioneller Weißwurst und einem Glas Weißbier. Die Wurst wird nicht gekocht, sondern nur in einem Topf mit heißem Wasser erwärmt und Sie müssen die Haut entfernen, bevor Sie sie essen.
Hier ein Video vom eißwurstfrühstück: