{"id":9168,"date":"2023-07-11T12:03:01","date_gmt":"2023-07-11T12:03:01","guid":{"rendered":"https:\/\/fastfoodmenupreise.de\/?p=9168"},"modified":"2023-10-06T06:38:04","modified_gmt":"2023-10-06T06:38:04","slug":"die-gesundesten-starbucks-getranke-die-sie-bestellen-konnen-und-wie-sie-sie-individuell-anpassen-konnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fastfoodmenupreise.de\/die-gesundesten-starbucks-getranke-die-sie-bestellen-konnen-und-wie-sie-sie-individuell-anpassen-konnen\/","title":{"rendered":"Die Ges\u00fcndesten Starbucks-Getr\u00e4nke, die Sie Bestellen K\u00f6nnen, Und Wie Sie Sie Individuell Anpassen K\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"

Bei Starbucks<\/a> ein gesundes Getr\u00e4nk zu finden ist keine leichte Aufgabe, es sei denn, Sie m\u00f6chten nur schwarzen Kaffee. Auch die gro\u00dfe Auswahl an Men\u00fcoptionen ist nicht so hilfreich. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Zucker-, Fett- und Kaloriengehalts haben (was wir alle tun sollten!), finden Sie hier unsere Liste ges\u00fcnderer Getr\u00e4nke unserer Lieblingskaffeehauskette:<\/p>\n

Chai-Tee<\/h2>\n

Machen Sie es sich mit einer Tasse Chai-Tee voller aromatischer Gew\u00fcrze gem\u00fctlich. Genie\u00dfen Sie es mit oder ohne Milch<\/a>, f\u00fcr etwas Protein empfiehlt sich jedoch die Zugabe eines Schusses Milch. F\u00fcr eine zuckerfreie Variante verzichten Sie auf S\u00fc\u00dfstoffe.<\/p>\n

So bestellen<\/a> Sie: Fragen Sie einfach nach Chai-Tee mit oder ohne Milch Ihrer Wahl.<\/p>\n

Kalorien: 0 | Zucker:<\/a> 0g | Fett: 0g<\/p>\n

Jade-Zitrus-Minz-Tee<\/h2>\n

Wenn Sie ein Fan von gr\u00fcnem Tee sind<\/a>, werden Sie diesen Aufguss aus Zitronenverbene, Zitronengras und gr\u00fcner Minze lieben. Gr\u00fcner Tee<\/a> l\u00e4sst sich am besten ohne Milch genie\u00dfen und ist reich an Antioxidantien.<\/p>\n

So bestellen Sie<\/a>: Genie\u00dfen Sie es so wie es ist oder f\u00fcgen Sie f\u00fcr einen Hauch S\u00fc\u00dfe etwas Honig hinzu.<\/p>\n

Kalorien: 0 | Zucker: 0g | Fett: 0g<\/p>\n

Eisgek\u00fchlter Passions-Tango-Tee<\/h2>\n

Dieser lebendige, unges\u00fc\u00dfte Tee<\/a> erh\u00e4lt seine sch\u00f6ne Farbe durch Hibiskus mit einem Hauch von Zitronengras und Apfel. Es ist eine w\u00fcrzige und erfrischende Alternative<\/a> zum beliebten \u201ePink Drink\u201c.<\/p>\n

So bestellen<\/a> Sie: Bestellen Sie es einfach so wie es ist.<\/p>\n

Kalorien: 0 | Zucker: 0g | Fett: 0g<\/p>\n

Caf\u00e9 Mokka<\/h2>\n

Unser Ern\u00e4hrungsberater empfiehlt, ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren und Zucker durch die Wahl von Magermilch oder Mandelmilch zu reduzieren. Wenn Sie jedoch nicht auf Milchprodukte verzichten m\u00f6chten, liefert Kuhmilch Protein.<\/p>\n

So bestellen Sie: Bitten Sie um 1-2 Schuss Mokka-Sirup statt 3<\/a>.<\/p>\n

Kalorien: 170 | Zucker: 15g | Gesamtfett: 1,5 g<\/p>\n

Caff\u00e8 Misto<\/h2>\n

Ein Caff\u00e8 Misto verbraucht weniger Milch als ein normaler Latte<\/a>, sodass Sie sich auf das Koffein konzentrieren k\u00f6nnen. Der Wechsel zu alternativen Milchoptionen reduziert den Zucker- und Kaloriengehalt, aber normale Milch ist aufgrund ihrer Proteine und N\u00e4hrstoffe<\/a> immer noch eine gute Wahl.<\/p>\n

So bestellen Sie: Lassen Sie 2 % Milch weg und w\u00e4hlen Sie stattdessen Mandelmilch<\/a>. Optional 1 Pumpsto\u00df zuckerfreien Sirup hinzuf\u00fcgen<\/a>.<\/p>\n

Kalorien: 110 | Zucker: 10g | Gesamtfett: 4 g<\/p>\n

Flaches Wei\u00df<\/h2>\n

Um einen Flat White mit reduziertem Fett- und Zuckergehalt zu genie\u00dfen, entscheiden Sie sich f\u00fcr Mandel- oder Sojamilch anstelle von Vollmilch. Durch den Austausch der Milchauswahl kann der Gesamtfettgehalt auf 5 g und der Zuckergehalt auf 10 g erh\u00f6ht werden.<\/p>\n

So bestellen Sie: Keine Vollmilch; W\u00e4hlen Sie je nach Wunsch Mandel- oder Sojamilch.<\/p>\n

Kalorien: 220 | Zucker: 17g | Gesamtfett: 11 g<\/p>\n

Hafermilch-Shake-Espresso mit eisgek\u00fchltem braunem Zucker<\/h2>\n

Dieses beliebte Getr\u00e4nk basiert auf Espresso und kann mit weniger Zucker genossen werden<\/a>. Fordern Sie weniger Pumpst\u00f6\u00dfe braunen Zuckersirup an, um den Gesamtzuckergehalt zu reduzieren.<\/p>\n

So bestellen Sie: Ersetzen Sie ihn durch 2 Pumpst\u00f6\u00dfe braunen Zuckersirup.<\/p>\n

Kalorien: 120 | Zucker: 13g | Gesamtfett: 3g<\/p>\n

Caff\u00e8 Americano<\/h2>\n

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem aromatischen und zuckerfreien Americano<\/a>. Dieses Getr\u00e4nk auf Espressobasis sorgt f\u00fcr eine reichhaltige Crema ohne Zuckerzusatz. Nach Wunsch Milch<\/a> und zuckerfreien Sirup hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n

Kalorien: 15 | Zucker: 0 | Fett: 0<\/p>\n

So bestellen Sie:<\/a> Bestellen Sie so wie es ist.<\/p>\n

Erfahren Sie hier mehr:<\/p>\n