Wussten Sie, dass es tats\u00e4chlich gesunde Gr\u00fcnde gibt, Bier zu trinken? Offensichtlich w\u00fcrde das Trinken mehrerer Pints \u200b\u200bin einer Sitzung jeden guten Nutzen, den es hat, zunichte machen. Aber wenn Sie Bier in Ma\u00dfen trinken, k\u00f6nnen Sie die folgenden Vorteile nutzen:<\/p>\n
Bier wird von vielen als fl\u00fcssiges Brot<\/a> bezeichnet, und das bedeutet zwar, dass es viele Kalorien enth\u00e4lt, aber auch einige N\u00e4hrstoffe, die gut f\u00fcr Ihren K\u00f6rper sind. Bier enth\u00e4lt insbesondere mehr Vitamin B und Eiwei\u00df als Wein<\/a>. Es hat auch Fols\u00e4ure, Niacin, Phosphor und Pr\u00e4biotika.<\/p>\n Die European Association for the Study of Diabetes ver\u00f6ffentlichte eine Studie, die herausfand, dass Personen, die 3- bis 4-mal pro Woche Bier trinken<\/a>, ein geringeres Risiko haben, an Diabetes zu erkranken, als diejenigen, die dies nicht tun. M\u00e4nner, die 1-6 Bier pro Woche trinken<\/a>, hatten auch ein um 21 % geringeres Diabetes-Risiko als M\u00e4nner, die nichts trinken.<\/p>\n Wein ist seit langem daf\u00fcr bekannt, die Gesundheit des Herzens zu verbessern, aber wussten Sie, dass Bier<\/a> genauso wohltuend ist? Im Jahr 2016 wurde in den Scientific Sessions der American Heart Association eine Studie ver\u00f6ffentlicht<\/a>, die 80.000 Teilnehmer im Laufe von sechs Jahren auswertete und herausfand, dass Menschen, die m\u00e4\u00dfig Bier trinken, den langsamsten R\u00fcckgang des guten Cholesterinspiegels (HDL) hatten, was dazu beitr\u00e4gt, das Herzrisiko zu senken Krankheiten. Eine andere Studie ergab auch, dass bei M\u00e4nnern, die zuvor einen Herzinfarkt erlitten hatten, diejenigen, die Bier in Ma\u00dfen tranken<\/a>, um 42 % seltener an Herzkrankheiten starben.<\/p>\n Forscher der Loyola University in Chicago haben herausgefunden, dass Menschen, die Bier in Ma\u00dfen trinken, mit 23 % geringerer Wahrscheinlichkeit an Demenz und Alzheimer erkranken als Menschen, die kein Bier trinken<\/a>.<\/p>\n Das Journal of Biomedicine and Biotechnology ver\u00f6ffentlichte eine Studie, in der festgestellt wurde, dass Bier die Bildung<\/a> von Bakterien auf den Z\u00e4hnen verhindern kann. Die Forscher analysierten die Wirkung von Bier auf Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen und Karies f\u00f6rdern<\/a>, und stellten fest, dass selbst der schw\u00e4chste Bierextrakt die bakterielle Aktivit\u00e4t blockierte.<\/p>\n Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper sind mit vielen Krankheiten verbunden, darunter rheumatoide Arthritis, entz\u00fcndliches Darmsyndrom<\/a> und Asthma. Eine in Molecular Nutrition & Food Research ver\u00f6ffentlichte Studie ergab, dass Hopfen (eine Zutat f\u00fcr Bier<\/a>) entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften enth\u00e4lt.<\/p>\n Ein Psychologe der University of Texas fand heraus, dass Menschen, die Bier in Ma\u00dfen trinken<\/a>, l\u00e4nger leben, da es sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirkt, Ihr Herz st\u00e4rkt und Ihr Diabetesrisiko senkt. Au\u00dferdem sind ein oder zwei Gl\u00e4ser Bier immer eine gute M\u00f6glichkeit, Stress abzubauen<\/a> und den Geist zu entspannen.<\/p>\n Erfahren Sie hier mehr dar\u00fcber, warum Bier gut f\u00fcr Sie<\/a> ist:<\/p>\nGrund 2: Bier kann Ihr Diabetesrisiko senken.<\/h2>\n
Grund 3: Bier ist gut f\u00fcrs Herz.<\/h2>\n
Grund 4: Bier steigert die Gehirnleistung.<\/h2>\n
Grund 5: Bier reinigt die Z\u00e4hne.<\/h2>\n
Grund 6: Bier kann Entz\u00fcndungen reduzieren.<\/h2>\n
Grund 7: Bier kann Ihnen helfen, l\u00e4nger zu leben.<\/h2>\n